OS BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA
Os benefícios da hidroginástica para idosos se estendem do fortalecimento muscular com menor risco de lesão, além da possibilidade de socialização, garante que os praticantes melhorem o condicionamento e se…
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Saiba como um animal doméstico pode aumentar o seu bem-estar ou o dos seus familiares. Vários estudos confirmam que os animais de estimação trazem inúmeros benefícios para a vida dos…
São vários os motivos que seria melhor deixar seu idoso querido num lugar seguro, familiar e especializado, como por exemplo, férias da família em que não seria muito seguro levá-lo…
Nesta semana comemoramos o dia do enfermo, esta data é importante para sensibilizar a população em geral para a necessidade de cuidados especiais das pessoas, principalmente os idosos. Para isso,…
Nosso cérebro precisa ser estimulado com diferentes habilidades ao longo da nossa vida, pois isso vai gerar reserva cognitiva, que protegerá o organismo por ocasião do envelhecimento. As gerações modernas,…
Em qualquer momento da vida a prática de atividades artísticas só traz benefícios. Para as crianças, estas contribuem para o desenvolvimento, já na fase adulta, pode ser o caminho profissional…
Praticar exercícios físicos é a melhor maneira para atingir o bom funcionamento do organismo. Pesquisas comprovaram que atividade física libera no cérebro substâncias que provocam sensações de paz e quietação.…
A depressão é uma das doenças mentais que mais atinge os idosos. A manifestação desta doença pode variar de acordo com o contexto de vida do idoso. Durante a…
Independentemente da idade é importante se manter hidratado para evitar certos problemas de saúde, mas, devido ao passar do tempo, o índice de água no organismo diminui drasticamente, fazendo com…
A terceira idade é o momento em que o organismo da pessoa passa por diversas mudanças, portanto é preciso atentar-se para a alimentação, a fim de promover uma boa saúde.…