Em qualquer momento da vida a prática de atividades artísticas só traz benefícios. Para as crianças, estas contribuem para o desenvolvimento, já na fase adulta, pode ser o caminho profissional escolhido ou mesmo servir como terapia. Para a terceira idade a arte, além de ser um bom desafio, promove a realização pessoal, serve como passatempo e, acima de tudo, estimula a criatividade e atividade cerebral.

Quando chegam na terceira idade, muitas pessoas ficam sem saber o que fazer e podem acabar desenvolvendo depressão. A falta de práticas que estimulam o corpo e a mente pode ocasionar perdas de aptidões físicas e cognitivas para o idoso. Atividades prazerosas, desafiadoras e estimulantes como artes são ótimos hobbies para quem se encontra nessa faixa etária, não apenas por serem uma forma de lazer, mas por proporcionarem benefícios à saúde mental e corporal de quem as prática.

Quem está na terceira idade não está esgotado em termos de experiências e, além de reviver antigos hobbies, há muito campo para se aprender coisas novas.  Os motivos para procurar uma atividade artística variam desde vontade de estar em grupo e conhecer pessoas novas, aprender os conceitos teóricos de algo que sempre fez, realizar um sonho já esquecido, até apenas aproveitar o tempo livre para praticar novas atividades.

Os benefícios para a saúde são muitos, vão da coordenação motora à memória, do convívio social à melhora de autoestima. Muitos idosos se sentem importantes e capazes de fazer algo que sempre tiveram vontade ou se descobriram na arte recentemente. A variedade de atividades artísticas disponíveis ajuda o indivíduo idoso a se manter ocupado e ativo, seja na música, no teatro, na pintura, cerâmica, escultura ou qualquer outra área que lhe agrada.